Manter uma rotina de exercícios de alongamento e fortificação da musculatura paravertebral é essencial para o bom funcionamento da coluna.

Junho é considerado o mês da conscientização sobre a Escoliose e eu tenho buscado falar bastante sobre isso em todos os fóruns possíveis, na

Qual alternativa você tem escolhido para se manter em movimento e com a saúde em dia?

Você sabe o que é Dor Discogênica? Ela tem origem no disco vertebral, que passa por diversas alterações ao longo da vida.

“Sua inibição e encurtamento repercute na flexibilidade e na mobilidade quadril, além da mobilidade e estabilização do segmento vertebral”.

Prestar atenção à postura corporal quando se está sentado é importante para todas as pessoas, mas, principalmente, para aquelas que já so...

Lombalgia é um problema de saúde comum. As mulheres são mais propensas e além disso, a gravidez é uma das condições que predispõem as mul...

Além de descansar, as férias escolares também são o momento de planejar o novo ano letivo. E um dos primeiros passos é a compra do material

10 milhões de brasileiros sofrem de osteoporose, sendo que, 1 a cada 3 mulheres com mais de 50 anos tem a doença.

Por que há mais dor nas costas em mulheres? Muitas vezes, o estresse emocional contribui para a dor cervical.

Sarampo é um vírus altamente contagioso e a infecção causada por ele pode ter sérias consequências para a saúde, sobretudo das crianças, ...

O governo britânico diz que tem a meta de tornar a Inglaterra livre do tabagismo até 2030 ao anunciar um conjunto de propostas para comba...

Saúde é um conceito complexo e muitas vezes um estado difícil de se conseguir. Estar saudável vai além de não ter doenças, envolvendo tam...